Integrationsgespräch Erfahrung verarbeiten (Emotionen, Verlust, Ängste)

Manche Erfahrungen verändern alles.

Sie öffnen tiefe innere Räume, bringen Bilder, Emotionen, Körperreaktionen, Begegnungen mit Angst, Kraft, Dunkelheit, Liebe oder Leid – und lassen viele Menschen danach mit der Frage zurück:

 

„Was ist da eigentlich mit mir passiert?“

 

In einem Integrationsgespräch geht es nicht darum, eine Erfahrung zu bewerten oder zu erklären.

Es geht darum, sie einzuordnen, zu stabilisieren und in dein Leben zu integrieren.

 

Ich arbeite mit Menschen, die intensive Erfahrungen gemacht haben – unter anderem durch:

 

• psychedelische Zustände (z. B. Ayahuasca, LSD, Pilze – ohne Anleitung oder Substanzberatung)

• Atemarbeit

• schamanische Rituale

• Meditation

• tiefgehende innere Prozesse

 

Viele dieser Erfahrungen fühlen sich absolut real an – körperlich, emotional, seelisch.

Im Integrationsgespräch dürfen alle Inhalte benannt werden:

 

• Angst

• Dunkelheit

• Visionen

• Reinigung

• archetypische Bilder

• Schuld, Eifersucht, Trauer oder ekstatische Zustände

 

Gleichzeitig sorgen wir dafür, dass du:

 

• emotional stabil bleibst

• dich nicht in Deutungen verlierst

• erkennst, was dein innerer Prozess war – und was nicht zu dir gehört

• wieder sicher im Alltag ankommst

 

Ich arbeite aus eigener Erfahrung mit sehr intensiven Prozessen und weiß,

wie wichtig es ist, nach solchen Nächten oder Zuständen nicht allein zu bleiben.

 

Integration bedeutet:

 

• Erlebtes würdigen

• Bedeutung herausarbeiten

• Verantwortung übernehmen

• Erdung finden

 

Nicht alles, was sich wahr anfühlt, muss als Wahrheit gelebt werden.

Aber alles, was erlebt wurde, darf verstanden werden.